W ostatnim czasie coraz częściej zdarza się, iż wiele osób choruje. Najczęściej ma to związek z nieodpowiednią dietą oraz brakiem aktywności fizycznej. Jednak nie powinniśmy zapominać także o tym, że coraz częściej ludzie nie mają wpływu na powstające choroby. Jedną z nich jest przewlekły nieżyt nosa, który dotyka coraz więcej pacjentów niezależnie od tego, jaki styl życia prowadzą. Zatem czym dokładnie jest ta choroba oraz w jaki sposób z nią walczyć?
[…]
Wiele osób narzeka, że w okresie jesienno-zimowym czuje się przemęczone. Krótkie dni, mało słońca i szarość na około nie nastrajają nas pozytywnie, a uboga w witaminy dieta nie wpływa dobrze na poprawę nastroju. Jak sobie w takich sytuacjach radzić? […]
Zdrowie to najważniejsza wartość w życiu każdego człowieka, warto więc dbać o nie bez względu na wiek, gdyż dane jest tylko jedno. Nawet jeśli nie miewasz z pozoru kłopotów, dobrze jest co jakiś czas przebadać się profilaktycznie. […]
W mieście w którym mieszkasz – na stale lub tymczasowo – koniecznie zorientuj się w polecanych specjalistach. Nigdy nie wiadomo, kiedy pojawią się problemy ze zdrowiem i będziesz musiał szybko znaleźć pomoc. Pamiętaj, że warto znać dane kontaktowe do kilku lekarzy, tak, by w razie kłopotów dokładnie wiedzieć, do kogo się zgłosić. W Krakowie znajdziesz profesjonalną i fachową pomoc bez względu na to, z jaką chorobą się zgłosisz.
Okresy później jesieni, wczesnej wiosny oraz przedłużające się okresy zimna działają szczególnie niekorzystnie na nasze zdrowie. Zimno, deszcze, brak warzyw i owoców, brak aktywności fizycznej niestety są czynnikami, które osłabiają organizm i czynią go wrażliwym na wszelkie patogeny. Jakie?
Organizm dziecka od pierwszych dni życia rośnie w błyskawicznym tempie. Co prawda największy wzrost notujemy w pierwszy roku życia dziecka i już nigdy później nie rośnie ono tak intensywnie, to jednak i później następują tzw. skoki rozwojowe, w których tempo wzrostu narasta. Jak przygotować organizm dziecka do tak szybkiego rozwoju? […]
Niemowlęta rodzą się z bardzo delikatną skórą, która do tej pory przez całe 9 miesięcy miała kontakt jedynie z tym, co wewnątrz brzucha matki – czyli z wodami płodowymi, które były dla niego całkowicie bezpieczne, nietoksyczne i nie powodowały alergii. Po przyjściu na świat delikatna skóra dziecka musi wykształcić w sobie różne mechanizmy ochronne, jednak zanim to się stanie – będzie narażona na wiele czynników zewnętrznych, z którymi musi się nauczyć sobie radzić. […]
Nowotwór kości zazwyczaj stanowi przerzut z innych organów, ale w niewielu przypadkach może też być pierwotnym nowotworem, który rozwinął się właśnie w kości. Niestety daje bardzo silne objawy bólowe, które wymagają specjalnego leczenia. […]
Zakupy spożywcze są codziennością każdego z nas. Z pewnością chcielibyśmy wydawać na nie jak najmniej. Ceny żywności mogą różnić się między sklepami oraz regionami kraju – na przykład jeśli chodzi o ceny kukurydzy małopolska... Read More | Share it now!
Mówi się, że dorosły człowiek potrzebuje od 6-9 godzin snu na dobę, żeby jego organizm mógł się zregenerować. Oczywiście od tej reguły są również wyjątki, a wiec osoby, które muszą spać minimum 10-11 godzin, by funkcjonować normalnie, ale także tacy, którym wystarcza 4-5 godzin snu. Są jednak również tacy, którzy mimo najszczerszych chęci nie mogą zasnąć. Jak można im pomóc? […]